Программа Антистресс
(Manasanthi - Anti-Stress Programme) 14 дней
во Дворце Аюрведы Kalari Kovilakom, Индия.
Мы рады представить вам одну из самых актуальных и популярных программ Аюрведы в современном мире. Антистрессовая программа «Manasanthi», предлагаемая дворцом Аюрведы Kalari Kovilakom, предназначена для борьбы с симптомами стресса. Основными из них являются бессонница, отсутствие концентрации, усталость и головные боли. Сегодня именно эти факторы являются печальными последствиями современного и беспокойного образа жизни. Курс программы рассчитан на 14 дней и включает в себя все каноны традиционного индийского аюрведического лечения. В программе используются специальные терапии Йоги, лекарственные травы, травяные чаи и аюрведические процедуры, к примеру, такие как:
Uzhichil (Общий массаж Ужичиль) - это одна из подготовительных процедур для проведения Панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания Доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.
Sirodhara (Широдхара) - одна из главных процедур в омолаживающих программах. «Ширас» означает «голова», «дхара» - непрерывный поток. Пациент устраивается на кушетке. Небольшой кусочек ткани накладывается на брови, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и т.д. (предписанные врачом) струятся на лоб пациента с определенный высоты, меняя направления. Время от времени проводится мягкий массаж головы. Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание. Укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.
Nasyam (Насьям) – включает в себя особую технику массажей, прогревание и закапывание лечебных масел в нос. Эта процедура эффективна при головных болях, включая мигрень, а также при параличах лицевых нервов и некоторых других заболеваниях.
